Terima Hakikatnya Rasa Janggal Adalah Sebahagian Daripada Percintaan. Hayatinya

(SeaPRwire) –   Dating penuh dengan momen-momen janggal, daripada terlalu berusaha mengelakkan jeda yang tidak diingini dalam perbualan hingga terlepas pandang isyarat sosial kepada salah faham dan miskomunikasi yang asas. Potensi untuk kesilapan ini adalah paling tinggi dalam peringkat awal mengenali seseorang. Ia juga membawa beban yang paling berat, yang boleh membuatkan dating terasa seperti medan ranjau sosial dan emosi. Kebanyakan orang ingin menunjukkan diri mereka yang terbaik, tetapi juga yang paling autentik. Mereka ingin menjadi terdedah, tanpa menunjukkan kelemahan, sekurang-kurangnya pada mulanya. Jadi menguruskan kekokohan, atau rasa malu, boleh menjadi kebimbangan utama.

Saya tahu banyak cerita dating, dan satu perkara yang saya tahu adalah bahawa rasa malu boleh membuat atau memusnahkan hubungan romantik—tetapi bukan seperti yang kita fikirkan. Adalah mudah untuk mempercayai naratif bahawa jika anda kelihatan pelik, atau kekok, atau tidak pasti tentang diri anda dalam beberapa cara, anda akan serta-merta ditolak sebagai pasangan yang berpotensi. Naratif itu tertanam dalam setiap kisah itik hodoh yang menjadi angsa yang kita semua membesar dengannya, tetapi bukan begitu cara dating sebenarnya berfungsi.

Bukannya momen-momen memalukan perlu dielakkan pada semua kos untuk hubungan berkembang. Malah, apabila setiap orang bertindak balas terhadap momen-momen yang memalukan ini dengan kemanusiaan, humor dan belas kasihan, momen-momen memalukan boleh membawa orang lebih dekat.

Berikut adalah perkara sebenar yang telah berlaku kepada pelanggan saya atau teman dating mereka: berpeluh berlebihan, bercakap terlalu banyak, tidak bercakap langsung, menyangka dating itu adalah dating sedangkan bukan, menceritakan jenaka yang buruk, separuh peluk-separuh ciuman, mengalami batuk yang teruk, dan ya, malah muntah sedikit. Anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa tidak semua dating ini adalah kegagalan serta-merta, dan banyak yang bertukar menjadi hubungan (termasuk dating yang bukan dating dan muntah). Walaupun banyak daripada pengalaman ini mungkin memalukan, ia tidak menandakan berakhirnya hubungan, dan itu penting untuk diingati semasa anda dating.

Para daters ini dapat pulih daripada rasa malu kerana kesediaan setiap orang untuk tidak membiarkan satu momen merosakkan keseluruhan pengalaman mereka.

Momen-momen yang memalukan dalam dating dan kelemahan watak digambarkan dengan terperinci dalam rancangan seperti Sex and the City, Friends, Seinfeld, dan Girls. Tetapi rancangan ini berlaku sebelum media sosial menjadi cara utama bersosial, dating dan membandingkan diri kita dengan rakan sebaya. Ketakutan yang meluas untuk dilihat sebagai memalukan, dan oleh itu tidak boleh didating, adalah fenomena yang agak baru. Istilah “cringe” seperti yang kita gunakan hari ini dilahirkan daripada . Tetapi ia telah digeneralisasikan ke dalam kehidupan luar talian kita dan malangnya digunakan sebagai senjata terhadap kita.

Ketakutan untuk menjadi memalukan (atau bahkan memalukan melalui perkaitan) secara tidak sedar boleh memasukkan dirinya ke dalam pembuatan keputusan kita tentang siapa yang akan didating, bagaimana untuk berkelakuan, dan bagaimana kita mengekspresikan diri kita. Ringkasnya, rasa malu telah menjadi perangkap sosial yang sangat sukar untuk dielakkan. Gen Z, generasi pertama yang membesar dengan akses kepada internet sepanjang hidup mereka, sangat terdedah kepada tekanan untuk tidak menjadi memalukan, walaupun . Orang ramai perlahan-lahan mengakui hakikat bahawa pemantauan diri yang berterusan ini menyebabkan mereka kehilangan peluang untuk berkembang dan mengejar apa yang benar-benar mereka mahukan.

Tetapi satu perkara adalah untuk mengetahui bahawa rasa malu mungkin menghalang kita, satu lagi perkara adalah untuk menghadapi rasa malu dan malah menjadi memalukan kadangkala, terutamanya semasa dating.

Ketakutan untuk menjadi memalukan atau dating dengan seseorang yang memalukan boleh menjadi penghalang sebenar kepada hubungan, satu perkara . Tidak memaafkan kekokohan pada dating pada peringkat awal menghalang peluang untuk mendalami dan mengenali satu sama lain dengan lebih baik. Mengharapkan kesempurnaan, atau melindungi diri kita daripada kemanusiaan kita terserlah, juga merosakkan keupayaan kita untuk hadir untuk bahagian yang baik dalam dating. Sudah tentu, seseorang yang didating mungkin terkena gumpalan sos tomato pada baju mereka dan tidak menyedarinya, tetapi mereka baik, membuat anda ketawa, dan menawarkan anda seteguk minuman mewah mereka. Tingkah laku ini sebenarnya bermakna lebih daripada seseorang yang memalukan buat sementara waktu.

Dalam dating dan sepanjang hubungan, kita sentiasa membuat tawaran untuk hubungan, menurut John dan Julia Gottman dari The Gottman Institute. Tawaran ini boleh menjadi kecil, seperti bertanya kepada kita tentang diri kita dan hari kita, menjemput kita ke acara, atau memulakan sentuhan. The Gottmans telah mengkaji pasangan selama beberapa dekad dan mengenal pasti bahawa kita sebenarnya mempunyai beberapa pilihan apabila ia datang untuk bertindak balas terhadap tawaran orang lain untuk hubungan: berpaling ke arah, berpaling menjauh, atau berpaling menentang mereka. Mereka juga mendapati bahawa untuk hubungan kira-kira 86% daripada masa. Menolak seseorang kerana mereka kekok dalam cara mereka cuba membuat tawaran untuk hubungan adalah berpaling menjauh dan menunjukkan bahawa sesuatu itu memalukan adalah berpaling menentang tawaran mereka untuk hubungan.

Saya telah melihat kesilapan dating pulih apabila kedua-dua pihak bersedia untuk menerima kelucuan yang wujud dalam ritual percintaan normal kita. Mereka tidak terperangkap dalam formaliti semuanya dan memberi ruang untuk kekokohan datang dan pergi, kerana ia pasti berlaku. Dan apabila seseorang bertindak balas dengan keprihatinan yang tulus apabila sesuatu yang memalukan atau menyedihkan berlaku kepada teman dating mereka dan bukannya berundur dengan rasa jijik, ia membuka jalan bukan sahaja untuk hubungan, tetapi juga kepercayaan dan keintiman. Itu berbaloi untuk mengabaikan rasa malu.