(SeaPRwire) – Walaupun terdapat banyak usaha daripada penyokong dan syarikat anti-penuaan yang mempromosikan cara untuk memanjangkan hayat, jangka hayat manusia sebenarnya sedang melambatkan setelah meningkat dengan cepat pada abad sebelumnya.
Dalam sebuah kertas yang diterbitkan dalam Nature Aging, para penyelidik yang diketuai oleh S. Jay Olshansky, profesor kesihatan awam di University of Illinois di Chicago, melaporkan bahawa faktor-faktor yang telah menyumbang kepada peluasan jangka hayat yang luar biasa pada abad ke-20 sedang mencapai titik hasil yang semakin kecil. Campur tangan kesihatan awam seperti air bersih dan sanitasi dan kebersihan yang lebih baik, serta inovasi perubatan seperti vaksin dan kemajuan dalam rawatan dadah dan pembedahan, semakin mendekati impak optimumnya. Bagi jangka hayat manusia untuk dilanjutkan lebih jauh daripada yang ada sekarang, kata Olshansky, strategi baru yang berfokus pada manipulasi proses biologi penuaan perlu berlaku. Dan kita belum sampai ke sana lagi.
Sejarah ringkas lanjutan hayat manusia
Pada awal abad ke-20, manusia mula hidup lebih lama terutamanya disebabkan oleh faktor-faktor yang mengurangkan kematian di kalangan kanak-kanak dan mereka yang berusia pertengahan—apa yang Olshansky sebut sebagai fasa 1 lanjutan hayat manusia. Ini termasuk amalan sanitasi asas dan pemahaman yang lebih baik tentang penyakit dan cara untuk mencegah penyebaran agen berjangkit seperti bakteria dan virus. Kerajaan juga menanggung tanggungjawab yang lebih besar untuk melindungi kesihatan awam. Sebagai contoh, selepas pandemik influenza 1918, kerajaan persekutuan mengambil pendekatan yang lebih praktikal dalam memperlahankan penyakit berjangkit dengan menggalakkan amalan kebersihan serta pengasingan dan pencegahan.
Fasa 2 berterusan pada pertengahan abad dengan kemajuan perubatan terhadap penyakit tertentu seperti masalah jantung dan kanser. Vaksin terhadap penyakit kanak-kanak seperti campak dan batuk kokol telah membantu lebih banyak kanak-kanak hidup sehingga dewasa. Dan kemajuan dalam merawat kebanyakan penyakit telah meningkatkan lagi jangka hayat. Pada tahun 1900, bayi di Amerika Syarikat hidup sehingga umur kira-kira 32 tahun—tetapi menjelang tahun 2021, purata orang hidup sehingga umur 71 tahun.
“Kita perlu bersyukur atas apa yang kesihatan awam dan perubatan telah berikan kepada kita dan masih memberikan kepada kita, iaitu tambahan masa hidup pada usia pertengahan dan sekarang usia tua,” kata Olshansky. “Sebilangan besar orang yang hidup melepasi usia 60 tahun sedang hidup dengan masa buatan—masa yang diwujudkan dalam fasa 1 dan 2 yang membolehkan kita hidup lebih lama dan menikmati lanjutan hayat yang jarang dinikmati oleh nenek moyang kita.”
Angin kencang anti-penuaan
Tetapi campur tangan itu hanya boleh menambah beberapa tahun sahaja. Ini kerana ia berlaku bersama-sama dengan kekuatan bertentangan yang sedang menurunkan jangka hayat dan meningkatkan kematian, yang termasuk peningkatan penyakit kronik seperti obesiti dan amalan gaya hidup seperti merokok. Kemudian terdapat fakta yang tidak dapat diubah tentang penuaan biologi itu sendiri. Walaupun semua keuntungan dalam meningkatkan kesihatan, tubuh—otak, tulang, dan otot kita—dan semua sistem kita terus menua; dengan penyakit kronik, ia mungkin menua dengan lebih cepat. Pada tahun 1990, “kami meramalkan bahawa fenomena hipotesis jangka hayat terhad ini akan berlaku pada awal abad ke-21, dan bahawa peningkatan jangka hayat akan mula melambatkan apabila keupayaan untuk menghasilkan masa mula berkurang,” kata Olshansky.
Dan itulah yang kita hadapi pada tahun 2024. Penyelidik terus mengkaji manfaat diet sihat dan senaman bukan sahaja dalam memanjangkan hayat, tetapi juga menambahkan tahun-tahun yang sihat, serta cara baharu untuk memelihara atau malah membalikkan proses penuaan. Tetapi, kata Olshansky, “Kita perlu menerima realiti baharu bahawa terdapat had kepada berapa lama kita boleh hidup. Kita sedang mendapat plaster perubatan dalam fasa 2 yang menghasilkan keuntungan yang lebih kecil dan lebih kecil dalam jangka hayat.”
Penyelidikan baharu
Olshansky dan pasukannya menganalisis data yang merangkumi tahun 1990 hingga 2019 daripada lapan negara dengan jangka hayat tertinggi, serta Hong Kong dan Amerika Syarikat. (Amerika Syarikat bukan antara penduduk yang paling lama hidup.) Mereka mendokumenkan perlambatan dalam peningkatan jangka hayat dalam tempoh itu—dan Amerika Syarikat adalah antara beberapa negara yang jangka hayatnya sebenarnya lebih rendah pada akhir dekad tertentu daripada pada awal dekad itu. Olshansky mengaitkan penurunan itu dengan kematian yang lebih tinggi di kalangan kumpulan pertengahan umur, mungkin disebabkan oleh penyalahgunaan dadah, bunuh diri, dan, lebih baru-baru ini, COVID-19. Perbezaan dalam akses kepada penjagaan kesihatan juga bermakna bahawa “sesetengah orang sedang mengalami kesukaran sehingga mereka menurunkan purata [jangka hayat] untuk penduduk,” katanya.
Untuk mencapai umur panjang yang dramatik yang dijanjikan oleh penyebar anti-penuaan pada masa ini tanpa bukti—seperti hidup sehingga usia 100 tahun dan seterusnya dengan berpuasa atau mengambil makanan tambahan tertentu—jangka hayat perlu meningkat sekitar tiga tahun setiap dekad. Tetapi malah dalam kebanyakan penduduk yang paling lama hidup, kadar peningkatan telah melambat kepada kurang daripada 2.5 tahun setiap tahun, menjadikan tuntutan itu tidak realistik dan tidak dapat dicapai di bawah model penyakit semasa. Dan untuk jangka hayat bayi baru lahir mencapai 110 tahun, kira-kira 70% wanita perlu hidup cukup lama untuk menjadi centenarian; pada masa ini, hanya kira-kira 5% wanita di negara yang paling lama hidup dijangka mencapai pencapaian itu.
Itu tidak bermakna manusia tidak akan hidup sehingga usia 100 tahun secara rutin pada suatu ketika nanti, kata Olshansky. Tetapi memandangkan trend semasa, dan tanpa kaedah yang jauh lebih baik untuk memanipulasi proses biologi penuaan, itu tidak akan berlaku pada abad ini. Walaupun terdapat publisiti, tiada kaedah yang terbukti untuk menangani dan membalikkan penuaan. Dan itu akan menjadi kunci bukan sahaja untuk memanjangkan kelangsungan hidup tetapi memastikan tahun-tahun tambahan itu adalah tahun-tahun yang sihat dan bukannya dihantui oleh kelemahan dan penyakit.
“Kita mendapat apa yang kita mahu—kita mendapat hayat yang lebih panjang,” kata Olshansky. “Tetapi kita mula melihat peningkatan dalam demensia, kekurangan deria, dan perkara-perkara yang kita tidak mampu untuk memanipulasi seefektif yang kita inginkan.”
Langkah seterusnya adalah untuk “menangani akibat kejayaan kita,” katanya. “Fasa 3 harus difokuskan untuk memanjangkan jangka masa kesihatan dengan mengejar penuaan itu sendiri dan bukan hanya penyakit yang berkaitan dengannya.”
Artikel ini disediakan oleh pembekal kandungan pihak ketiga. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) tidak memberi sebarang waranti atau perwakilan berkaitan dengannya.
Sektor: Top Story, Berita Harian
SeaPRwire menyampaikan edaran siaran akhbar secara masa nyata untuk syarikat dan institusi, mencapai lebih daripada 6,500 kedai media, 86,000 penyunting dan wartawan, dan 3.5 juta desktop profesional di seluruh 90 negara. SeaPRwire menyokong pengedaran siaran akhbar dalam bahasa Inggeris, Korea, Jepun, Arab, Cina Ringkas, Cina Tradisional, Vietnam, Thai, Indonesia, Melayu, Jerman, Rusia, Perancis, Sepanyol, Portugis dan bahasa-bahasa lain.