Apa yang Perlu Diketahui Tentang Beroperasi Waktu Siang pada Mac 2024

(SeaPRwire) –   Hari yang lebih panjang—dan waktu tidur yang berkurang sejam—akan dihadapi oleh sebagian besar Amerika Utara saat jam “maju musim semi” minggu ini, tanggal 10 Maret, menandai dimulainya daylight saving time.

Praktik ini telah menimbulkan banyak perdebatan selama bertahun-tahun, karena banyak yang merasa hal ini menambah gangguan yang tidak perlu pada ritme sirkadian kita. Baru-baru ini, Congress Amerika Serikat bertujuan untuk membuat waktu musim panas permanen mulai musim semi tahun 2023, tetapi terhenti di Dewan, meskipun disahkan dengan suara bulat oleh Senat. Dan tanpa adanya gerakan nasional, negara-negara mengambil langkah sendiri—setidaknya 19 negara bagian telah mempertimbangkan legislasi terkait waktu musim panas tahun 2023.

Berikut hal yang perlu diketahui tentang perubahan waktu yang akan datang: 

Bagaimana daylight saving time bekerja?

Di musim semi, waktu musim panas dimulai, mengalihkan sejam cahaya matahari dari pagi ke malam, membuat orang dapat memanfaatkan cahaya alami selama bulan-bulan yang seharusnya lebih hangat. 

Di Amerika Serikat, jam akan maju satu jam pada pukul 2 pagi pada hari Minggu kedua di bulan Maret, menjadi pukul 3 pagi dan membuat hari menjadi satu jam lebih pendek. 

Pada musim gugur, jam mundur kembali sejam pada pukul 2 pagi pada hari Minggu pertama di bulan November, menjadi pukul 1 pagi dan membuat hari satu jam lebih panjang.  

Siapa yang berpartisipasi dalam waktu musim panas?

Sekitar 70 negara berpartisipasi dalam beberapa bentuk perubahan jam, meskipun jadwal pastinya berbeda-beda di setiap wilayah. 

Sebagian besar negara bagian A.S. dan Kanada berpartisipasi dalam waktu musim panas. Uniform Time Act, yang disahkan pada tahun 1966, memperbolehkan negara bagian di A.S. memilih apakah akan berpartisipasi dalam waktu musim panas. Akibatnya, waktu musim panas tidak diberlakukan di Hawaii, Samoa Amerika, Guam, Kepulauan Mariana Utara, Puerto Riko, Kepulauan Virgin, dan sebagian besar Arizona, menurut National Conference of State Legislatures.

Apa sejarah daylight saving time?

A.S. telah menerapkan berbagai versi waktu musim panas selama bertahun-tahun. Praktik tersebut dimulai pada tahun 1918, tetapi dicabut dan diberlakukan kembali beberapa kali selama beberapa dekade. Akhirnya diberlakukan secara nasional selama Perang Dunia I dan Perang Dunia II, saat itu diadopsi sebagai taktik penghematan energi. Uniform Time Act membakukan praktik tersebut di sebagian besar negara. 

Bagaimana harinya ditentukan?

Di Amerika Serikat, waktu musim panas berlangsung selama delapan bulan—mulai pada hari Minggu kedua di bulan Maret dan berakhir pada hari Minggu pertama di bulan November. Tanggal tersebut ditentukan oleh Kongres pada tahun 2005.